Receita de verão

Suco Refrescante orgânico

Ingredientes:
melão;
pepino orgânico;
gelo;
aipo;
maçã verde.

Modo de preparo: Pegue 1/2 litro de água e bata no liquidificador com 1 melão pequeno, 1 pepino orgânico pequeno, 1 talo de aipo em pedaços, e 1 maçã verde. Em seguida, passe em um coador e sirva com gelo picado por cima.

Atenção gestantes!

Um estudo feito por cientistas britânicos revelou que as mulheres obesas correm risco de ter mais problemas de saúde e complicações em sua primeira gravidez do que mulheres com peso dentro do considerado normal.
As obesas que participaram da pesquisa apresentaram índices mais altos de pré-eclâmpsia (doença caracterizada por pressão arterial elevada e eliminação de proteína pela urina), de partos prematuros e de nascimentos com peso abaixo da média.

A fome que nunca acaba

Você já teve aquela sensação de comer muito e estar sempre com fome? Pois é bom ficar esperto. A vontade de comer que nunca passa pode ser um problema mais sério do que um momento de gula. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada quatro pessoas sofre com a Síndrome da Fome Oculta (SFO), um tipo de distúrbio provocado pela falta de alguns nutrientes no organismo e que faz a gente comer muito e nunca ficar satisfeita. Para saber mais, é só acessar a última edição da coluna Forma Leve no site Solteiros e Solteiras (www.solteirosesolteiras.com.br)