Inverno magrinho

O inverno começou na última semana e as baixas temperaturas já atingiram quase todas as regiões do Brasil. Das quatro estações do ano, esta é a mais propícia para a chegada dos quilinhos indesejáveis. Com o frio, a vontade de comer guloseimas, como foundes, massas e chocolates, passa a ser quase incontrolável. Mas, para quem se preocupa com a saúde e a boa forma, o inverno não precisa ser a estação da engorda. Mesmo com a preguiça de fazer exercícios, é possível até perder alguns quilinhos nesse período. Confira a edição desta semana da coluna Forma Leve, publicada no site Solteiros e Solteiras (www.solteirosesolteiras.com.br), e conheça algumas dicas para conquistar essa proeza. Não pense em emagrecer somente quando o verão bater à sua porta.