Lei seca

Uma equipe de pesquisadores do Reino Unido e da República Checa realizou um estudo com 891 homens e 1.098 mulheres checos, entre 25 e 64 anos, considerados os maiores consumidores de cerveja do mundo, e não encontraram nenhuma relação científica entre a quantidade de cerveja consumida e o aumento da circunferência abdominal. Entre os selecionados, alguns tomavam cerveja ocasionalmente, outros não tomavam e poucos bebiam em abundância. Todos passaram por um exame médico e tiveram aferidos a cintura e o peso para que fosse calculado o índice de obesidade.
Mas é bom que os amantes da cerveja não se aproveitem desse resultado para correr aos bares. Segundo a pesquisa, o problema do sobrepeso é a quantidade de calorias ingeridas. As recomendações dietéticas asseguram que o consumo de 2000 calorias para as mulheres e de 2500 para os homens por dia está dentro da normalidade e, vale lembrar, uma cerveja equivale a 3,5 % dessa ingestão recomendada.
Confira abaixo as calorias contidas em cada bebida e "aprecie com moderação"!

Cerveja (lata de 350 ml): 144 calorias
Cerveja light: 96 calorias
Chope (tulipa de 300 ml): 126 calorias
Aguardente (uma dose): 116 calorias
Uísque (uma dose): 100 calorias
Vinho tinto (uma taça): 90 calorias
Vinho branco seco (uma taça): 80 calorias
Vodca (uma dose): 108 calorias