Malhação virtual

A visão de que videogame era sinônimo de sedentarismo já ficou para trás. A Nintendo, empresa do ramo de eletrônicos, resolveu unir o interesse pelos jogos eletrônicos à prática de atividades físicas e lançou, recentemente, nos Estados Unidos, o Nintendo Wii, que tem como principal atrativo um controle que permite a captação de movimentos e, através deles, a interação com os jogos de esporte. Os usuários podem socar, correr e pular com o controle do videogame, que responde aos movimentos. É possível praticar esportes como boxe, tênis, natação, corrida, aeróbica e ioga, entre outros, sem sair de casa.
Algumas academias no Rio de Janeiro já aderiram à nova moda e garantem que o resultado tem sido uma sala de ginástica lotada, com direito a lista de espera. Quem se arrisca a entrar na brincadeira garante a diversão e, o principal, a queima de calorias. A atividade é indicada para homens e mulheres de qualquer idade, mas vale lembrar que todo cuidado é pouco na hora de praticar exercícios sozinho. É sempre bom ter um acompanhamento médico e realizar alongamentos antes da atividade.